분류 전체보기17 방어기제의 4단계, 현대직장인과 방어기제 방어기제의 4단계 정신과의사 조지 빌리언트는 다음과 같이 방어기제의 4단계를 구분해 제시했습니다. 1단계 (병적 방어기제) : 정신병적 자기부정, 망상적 투사, 왜곡2단계 (미성숙 방어기제) : 공상, 투사, 수동적 공격성, 행동화3단계 (신경증적 방어기제) : 주지화, 반동형성, 해리, 전위, 억압4단계 (성숙 방어기제) : 유머, 승화, 억제, 이타심, 기대1단계 : 병적 범주 1단계는 심각한 병적 수준의 방어기제에 해당합니다. 이러한 방어기제들은 서로 동시에 일어나면서 외부적인 경험을 재정비하여 현실세계를 대하는 욕구를 아예 없애버립니다. 이런 방어기제를 사용하는 사람은 비합리적이거나 제정신이 아닌 것처럼 보이기도 합니다. 정신병적인 측면에서는 병적인 방어기제이지만, 유년기의 아동이나 꿈을 꿀 때.. 2025. 7. 15. 방어기제의 개념, 방어기제의 유형 방어기제의 개념 방어기제(defence mechanism)는 받아들일 수 없는 잠재적 불안의 위협에서 자신을 보호하기 위해 실제적인 욕망을 무의식적으로 조절하거나 왜곡하면서 마음의 평정을 찾기 위해 사용하는 심리학적인 메커니즘입니다. 불안은 자아에 닥친 위험을 스스로 알리는 신호이기도 합니다. 불안은 세 가지 자아 간의 갈등으로 끊임없이 야기되고 사라지기를 반복합니다. 자아는 충동적으로 쾌락을 추구하는 원초아와 완벽성을 추구하는 초자아와의 갈등을 감소시키기 위해 노력합니다. 즉 불안을 피하려고 늘 노력하고 있습니다. 프로이트는 모든 행동이 본능에 의해서 동기화되듯이 불안을 피하려고 한다는 점에서 방어적이라고 이해하였습니다. 인간은 기본적으로 불안을 원하지 않으며 그것에서 벗어나기를 원한다는 것입니다. .. 2025. 7. 14. 트라우마의 개념, 트라우마의 증상과 영향, 현대직장인의 트라우마 트라우마의 개념 트라우마는 심적 외상(psychological trauma), 정신적 외상(mental trauma), 정신병적 외상(psychiatric trauma), 심리적 외상(psycho trauma) 등을 아우르는 용어로 폭력, 강간, 테러뿐 아니라 생명에 대한 위협 등 정상적인 범위를 넘어서서 심각하게 심적 고통을 주는 사건들로 인해 생기는 정서적 반응입니다. 여기서 말하는 사건은 심적인 외상을 입은 사람의 입장에서는 사망이나 신체적 외상, 성폭행 등 자신이나 자신의 주변 사람에게 직접적으로 위협을 가하는 것으로 이해할 수 있습니다. TV 뉴스처럼 간접적으로 노출되는 것도 상당한 심적 고통을 안겨줄 수 있고 비자발적이고 압도적인 생리상의 스트레스 반응을 초래할 수도 있지만 이 자체로는 심적 .. 2025. 7. 14. '무의식'의 개념, 프로이트의 무의식, 현대직장인의 무의식 '무의식'의 개념 및 이론무의식(unconsciousness) 또는 비의식(nonconscious)은 자신과 주위 환경에 대해 자각이 없는 상태를 말합니다. 각성되지 않은 심적상태로 자신이 의식하지 못하는 두뇌의 활동이며 사고과정, 기억, 동기 등이 없이 자동적으로 발생하거나 작동할 수 있는 심리적, 정신적 작용입니다. 무의식이라는 개념은 오스트리아의 신경학자이자 정신분석학의 창시자인 ‘지그문트 프로이트’에 의해 대중화되었습니다. 정신분석학 이론에서 무의식적 작용은 꿈이나 농담 등을 통해 직접적으로 나타난다고 설명합니다. 프로이트가 제창한 정신분석학이나 카를 융이 제창한 분석심리학에서 무의식은 ’ 마음속의 의식이 아닌 영역‘입니다. 뇌신경과학 같은 비정신분석학적 학문에서 무의식적 활동이란 의식적 자각에 .. 2025. 7. 12. 심리학의 정의와 역사, 현대직장인에게 필요한 심리학 심리학의 정의 심리학(psychology)이라는 단어는 영혼이라는 뜻의 그리스어 psyche와 어떤 주제를 연구한다는 뜻의 logos가 더해진 합성어로 초기에는 심리학을 '영혼에 대한 탐구'라고 부르기도 했습니다. 이는 초기의 심리학자들이 신학의 영향을 받았기 때문으로 보입니다. 17세기 영국의 임상의학자였던 토머스 윌리스(1621-1675)가 정신과적 치료의 목적으로 뇌의 기능에 대해 연구하면서 '정신의 법칙'을 다루는 학문으로서의 심리학(psychology)이라는 용어가 처음 만들어졌고 사용되었습니다. 심리학은 연구 분야에 따라 기초심리학과 응용심리학으로 나누어지기도 합니다. 이는 연구 분야에 따른 분류로 기초심리학은 심리학의 기초 원리와 이론을 다루고, 응용심리학은 이러한 원리와 이론의 실제 문제를.. 2025. 7. 9. 이전 1 2 3 다음