방어기제종류1 방어기제 종류와 뜻 알아보기, 부정·억압·투사·합리화·승화란? 방어기제라는 말을 찾아보면 부정, 억압, 투사, 합리화, 승화처럼 비슷해 보이는 용어가 한꺼번에 나옵니다. 뜻을 하나씩 읽어보면 알 것 같다가도 실제 상황에서는 ‘이건 투사인가, 합리화인가?’ 하고 헷갈릴 때가 있어요. 앞선 글에서는 제가 직장에서 겪었던 일을 중심으로 방어기제가 왜 나타나는지 살펴봤다면, 이번 글에서는 자주 언급되는 방어기제의 종류와 뜻을 하나씩 정리해보려고 합니다. 먼저 알아둘 점은 방어기제가 무조건 나쁜 것이거나 정신적으로 문제가 있는 사람에게만 나타나는 반응은 아니라는 것입니다. 미국심리학회(APA)는 현대 심리학에서 방어기제를 일상적인 문제나 외부 위협에 대처하는 정상적인 방식으로도 볼 수 있다고 설명합니다. 다만 현실을 크게 왜곡하는 방어를 지나치게 사용하거나 특정 방식에 과도.. 2025. 7. 14. 이전 1 다음