직장인의 심리학10 심리학의 주요이론 - 기타이론 게슈탈트 붕괴이론 : 지각 현상 중의 하나이다. 정리된 게슈탈트 붕괴 현상은 심리학 용어라기보다는 일본에서 기원한 용어로 일본의 문화에 자주 언급됨으로써 퍼져나간 용어이다. 이 현상을 정의할 수 있는 ‘의미 포화’가 있다. 이는 일종의 미시감으로 반복되는 신경신호에 의해 피로와 혼란으로 사고력이 둔화하는 것으로 이해하는 것이다. 다시 말해 반복적인 무언가가 나에게 주입될 때 너무 지겹도록 많이 인식해서 순간적으로 잘 기억나지 않는 것이다. 의미포화 : 반복되는 단어나 문구가 일시적으로 의미를 잃는 심리 현상으로, 듣는 사람은 반복적인 의미 없는 소리로 인식한다. 리안 자코보비츠 제임스는 1962년 박사 학위 논문에서 ‘의미 포화’라는 용어를 만들었다. 그전에는 이 표현이 정신적 피로에 대한 개념을 표현하.. 2025. 7. 31. 심리학의 주요이론 - 칵테일파티 이론 칵테일파티 효과 (cocktail party effect)는 파티의 참석자들이 시끄러운 주변 소음이 있는 방에 있음에도 불구하고, 자신과 함께 이야기하고 있는 대화자와의 이야기를 선택적으로 집중하여 잘 받아들일 수 있는 현상에서 유래한 말이다. 이와 같이 주변 환경에 개의치 않고 자신에게 의미 있는 정보만을 선택적으로 받아들이는 것을 '선택적 지각(selective perception) 하는데 이런 선택적 지각이나 주의가 나타나는 심리적 현상이다. 이는 '자기 관련 효과', '연회장 효과, 잔칫집 효과'라고 부르기도 한다. 콜린 체리는 오늘날 칵테일파티 효과라고 알려져 있는 현상에 관해 처음으로 연구하고 보고하였다. 이에 대한 대부분의 초기 연구들은 1950년대 초기 항공관제사의 직무를 용이하게 하기 위.. 2025. 7. 23. 심리학의 주요이론 - 인지부조화(2) 자유 선택 패러다임 : 젝 브렘이 실행한 실험에서 나타난 패러다임이다. 그는 제자들에게 가전제품을 평가하게 하고, 그 두 개의 가전제품 중 하나를 택해 가져가게 한 뒤 다시 평가하도록 했다. 그러자 참가자들은 자신들이 선택한 것을 더 좋게 평가했고, 선택하지 않은 것에 대해 낮게 평가했다. 인지부조화의 관점에서 보자면 자신이 선택한 것 외에 다른 것의 장점은 양립할 수 없고 이에 따라 부조화를 일으킨다는 것이다. 다시 말해 내가 A를 선택했다는 결정은 B에서도 마음에 드는 점이 있다는 인지와 서로 부조화를 이룬다. 노력 정당화 패러다임 : 부조화는 개인들이 목표한 바를 이루기 위해 자발적으로 원하지 않는 행동을 해야 할 때 발생할 수 있다. 이는 목표에 대한 간절함을 과장할 때 감소될 수 있다. 엘리엇 .. 2025. 7. 22. 심리학의 주요이론 - 인지부조화(1) 인지부조화(cognitive dissonance)는 자신의 태도와 행동이 일관되지 않고 모순되어 양립할 수 없는 상태를 말한다. 심리학에서 인지부조화란 두 가지 이상의 반대되는 믿음이나 생각, 가치를 동시에 가지고 있을 때 또는 기존에 가지고 있던 믿음이나 생각 등과 반대되는 새로운 정보를 접했을 때 개인이 받는 정신적인 스트레스나 불편한 경험을 말한다. 레온 페스팅거의 인지 부조화 이론은 사람의 내적일관성에 주목한다. 개인은 불일치를 겪을 때 심리적으로 불편해질 것이고, 이런 불일치를 줄이려고 하거나 불일치를 일으키는 행동을 피할 것이다. 이런 인지부조화를 겪게 될 때 공격적인 성향을 보이거나, 합리화, 퇴행, 고착, 체념 등과 같은 증상을 보인다. 인지부조화는 사람들이 자신의 태도와 행동이 서로 모.. 2025. 7. 21. 심리학의 주요이론 - 방어기제(2) 정신과의사 조지 빌리언트는 방어기제의 4단계 구분을 제시했다. 1단계 (병적 방어기제) : 정신병적 자기부정, 망상적 투사, 왜곡2단계 (미성숙 방어기제) : 공상, 투사, 수동적 공격성, 행동화3단계 (신경증적 방어기제) : 주지화, 반동형성, 해리, 전위, 억압4단계 (성숙 방어기제) : 유머, 승화, 억제, 이타심, 기대1단계 병적 범주는 심각한 병적 수준의 방어기제에 해당한다. 이러한 방어기제들은 서로 동시에 일어나면서 외부적인 경험을 재정비하여 현실세계를 대하는 욕구를 아예 없애버린다. 이런 방어기제를 사용하는 사람은 비합리적이거나 제정신이 아닌것처럼 보이기도 한다. 정신병적인 측면에서는 병적인 방어기제이지만, 유년기의 아동이나 꿈을 꿀 때 이런 방어기제가 흔히 나타나기도 한다. 이 단계에서는 .. 2025. 7. 15. 심리학의 주요이론 - 방어기제 방어기제(defence mechanism)는 받아들일 수 없는 잠재적 불안의 위협에서 자신을 보호하기 위해 실제적인 욕망을 무의식적으로 조절하거나 왜곡하면서 마음의 평정을 찾기 위해 사용하는 심리학적인 메커니즘이다. 불안은 자아에 닥친 위험을 스스로 알리는 신호이기도 하다. 불안은 세 가지 자아 간의 갈등으로 끊임없이 야기되고 사라지기를 반복한다. 자아는 충동적으로 쾌락을 추구하는 원초아와 완벽성을 추구하는 초자아와의 갈등을 감소시키기 위해 노력한다. 즉 불안을 피하려고 늘 노력한다. 프로이트는 모든 행동이 본능에 의해서 동기화되듯이 불안을 피하려고 한다는 점에서 방어적이라고 이해하였다. 인간은 기본적으로 불안을 원하지 않으며 그것에서 벗어나기를 원한다는 것이다. 그래서 인간은 여러 갈등에서 비롯되는 불.. 2025. 7. 14. 이전 1 2 다음