인지부조화이론2 직장에서 하기 싫은 일을 계속 납득하게 되는 이유, 인지부조화란? 직장생활을 하다 보면 내가 중요하게 생각하는 것과 실제로 하고 있는 행동이 서로 맞지 않을 때가 있습니다. 워라밸이 중요하다고 생각하면서도 계속 야근을 하거나, 지금의 업무 방식이 비효율적이라고 생각하면서도 조직에서 정한 방식이라는 이유로 그대로 따를 때가 있어요. 처음에는 분명 불편했던 일인데 시간이 지나면서 ‘회사생활이 원래 그렇지’, ‘지금은 경력을 위해 필요한 과정이야’라고 스스로 납득하게 되기도 합니다. 저도 직장생활을 오래 하면서 하기 싫거나 납득하기 어려운 일을 해야 할 때 비슷한 생각을 한 적이 있습니다. 당장 상황을 바꾸기 어렵다면 그 일을 계속해야 하는 이유를 제 나름대로 찾으면서 마음을 정리했던 거죠. 이처럼 내 생각과 실제 행동 사이에 불일치가 생겼을 때 느끼는 불편함을 이해하는 데.. 2025. 7. 22. 인지부조화란? 내 선택이 맞다고 믿고 싶어지는 이유 물건을 하나 사고 나서도 ‘내가 잘 산 게 맞나?’ 싶어서 후기를 계속 찾아본 적이 있습니다. 사기 전에는 이것저것 비교하면서 꽤 고민해서 선택했는데, 막상 결제를 하고 나면 이상하게 다른 사람들의 평가가 더 궁금해지더라고요. 좋은 후기를 보면 ‘역시 잘 샀어’ 하고 안심이 되는데, 좋지 않은 후기를 보면 ‘저 사람은 나랑 사용하는 환경이 다르니까’, ‘그 정도 단점은 감수할 만하지’ 하면서 나름대로 이유를 붙여 넘기기도 했습니다. 이미 선택은 끝났는데도 내 선택이 괜찮았다는 확인을 계속 받고 싶었던 거죠. 이런 경험을 설명할 때 자주 등장하는 심리학 개념이 인지부조화(cognitive dissonance)입니다. 인지부조화란 무엇일까? 인지부조화는 서로 잘 맞지 않는 생각이나 믿음, 태도, 행동이 동시.. 2025. 7. 21. 이전 1 다음