불안장애1 공황발작과 공황장애는 어떻게 다를까? 연예인 기사에서 자주 보던 ‘공황장애’ 제대로 알아보기 저는 공황장애라는 말을 처음부터 의학 정보로 접한 건 아니었습니다. 연예인들이 활동을 중단하거나 방송을 쉬게 됐다는 기사에서 ‘공황장애’라는 단어를 자주 보면서 처음 알게 됐습니다. 그때는 그냥 갑자기 불안해지고 숨이 막히는 병 정도로 막연하게 생각했습니다. 그런데 기사를 보다 보니 공황발작과 공황장애는 같은 말인지, 갑자기 심장이 빨리 뛰고 숨이 차면 모두 공황발작이라고 할 수 있는지, 치료는 어떻게 하는지 궁금해졌습니다. 알아보니 제가 막연하게 알고 있던 것보다 조금 더 구분해서 볼 필요가 있었습니다. 특히 공황발작을 한 번 경험했다고 해서 곧바로 공황장애라고 하는 것은 아니었습니다. 공황발작과 공황장애는 같은 말이 아닙니다 공황발작은 갑작스럽게 강한 두려움이나 불편감이 밀려오면서 여러 신체 증상이 .. 2026. 5. 15. 이전 1 다음